Marusnikné Móni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
0 km
41:48 00:00 p/km Elliptikius trainer |
3
|
4
|
5
11.03 km
57:02 05:10 p/km Normál futás |
6
11.1 km
56:32 05:06 p/km Normál futás |
40. hét
22.13 km
2:35:22 |
|
7
|
8
11.08 km
56:17 05:05 p/km Normál futás |
9
|
10
13.1 km
1:06:13 05:03 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
19.97 km
1:41:06 05:04 p/km Normál futás |
41. hét
44.15 km
3:43:36 |
|
14
|
15
|
16
|
17
11.07 km
54:45 04:57 p/km Normál futás |
18
|
19
11.06 km
55:31 05:01 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
22.13 km
1:50:16 |
|
21
|
22
11.2 km
56:12 05:01 p/km Normál futás |
23
|
24
10.56 km
53:00 05:01 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
11.06 km
55:43 05:02 p/km Normál futás |
43. hét
32.82 km
2:44:55 |
|
28
|
29
11.12 km
55:50 05:01 p/km Normál futás |
30
11.11 km
56:39 05:06 p/km Normál futás |
31
|
1
10.71 km
53:58 05:02 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
32.94 km
2:46:27 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 143.46 km | 12:46:38 |
19.97 km |
1:41:06 |
| Összesen | 13 | 143.46 km | 12:46:38 |
19.97 km | 1:41:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 900.55 km | 94:51:36 |
36.17 km |
2:00:04 |
|
Túra
|
12 | 342.25 km | 59:22:03 |
76.97 km |
13:25:30 |
| Összesen | 136 | 1242.8 km | 154:13:39 |
76.970 km | 13:25:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
